No mundo de hoje, somos constantemente bombardeados com estímulos visuais e sonoros. Desta maneira é fácil sentirmo-nos desligados de nossa voz interior, uma sensação de que não estamos em casa em nossos corpos, ou uma sensação de que deve haver mais na vida do que aquilo que vemos ao nosso redor. Para enfrentar estas preocupações e nos ajudar a encontrar equilíbrio em nossas vidas ocupadas, muitas pessoas estão se voltando para os cristais e os incensos como uma forma de nos ligar a espiritualidade. Ao usar cristais e incensos regularmente, você pode criar seu próprio espaço sagrado em casa ou no trabalho. Essas práticas também proporcionam uma maneira de focar em objetivos pessoais, reduzindo ao mesmo tempo o estresse e a ansiedade. Continue lendo para aprender mais sobre como estas duas práticas podem ajudar você a iniciar um novo capítulo em sua vida!
Fonte: UOL
Encontrar o equilíbrio
A chave para encontrar o equilíbrio em sua vida é honrar suas emoções e ouvir seu corpo. A incorporação de cristais e incenso em sua vida é uma ótima maneira de iniciar este processo. Os cristais podem ajudá-lo a reconhecer mais facilmente suas emoções, compreendê-las e deixá-las ir. Se você tem dificuldades para dormir, se está tendo dificuldades para administrar o estresse, se tem dificuldades para encontrar tempo para o autocuidado, ou se tem dificuldades para se conectar com outros, os cristais são uma ótima ferramenta para ter à mão. Uma maneira de começar a incorporar os cristais em sua vida é encontrar um cristal que ressoe com você. Há muitas ferramentas diferentes que você pode usar para ajudá-lo a encontrar um cristal que funcione para você. No site da Mandalay você encontra a ferramenta de busca para digitar os problemas ou objetivos que esteja passando e o resultado são os produtos ideais para você atender a este cuidado.
Criando seu próprio espaço
Criar seu próprio espaço sagrado é o primeiro passo para trazer cristais e incenso para sua vida de forma harmônica e potencializada. Há muitas maneiras diferentes de se criar este espaço. Uma das maneiras mais fáceis de criar seu próprio espaço é encontrar um canto tranqüilo em sua casa onde você possa colocar algumas velas e seus cristais. Outra opção é criar um espaço em seu armário ou um canto em seu quarto, pendurando um pedaço de tecido ou um cartaz na parede para bloquear o resto da sala. Também na leitura do Baguá do Feng Shui, você mapeia onde em sua casa flui a energia da espiritualidade, potenciliazando seu cantinho de bem estar e fé.
De qualquer forma, seu espaço deve ser um lugar onde você possa ir para meditar, refletir, ouvir música e usar seus cristais e incensos de forma tranquila. Seu espaço não precisa ser uma área grande. Pode ser tão pequeno quanto um canto em sua cozinha ou um espaço entre sua cama e parede. O tamanho do espaço é menos importante do que a intenção que você tem ao escolher ou criar um espaço para prática com cristais e incenso.
Como usar incenso e cristais juntos
A relação entre cristais e incenso é uma relação simbiótica, o que significa que cada prática se beneficia de ser realizada com a outra. O incenso e os cristais podem ser usados ao mesmo tempo ou sozinhos. Para integrar ambas as práticas, você pode acender um bastão de incenso enquanto segura um cristal em sua mão. Alternativamente, você pode colocar um cristal em um queimador de incenso. Ao usar cristais e incenso juntos, é melhor usar um cristal por queimador. A mistura de cristais em um queimador pode diminuir a potência do cristal que você colocou no queimador.
Rituais com cristais para o autocuidado e bem-estar
Há muitas maneiras diferentes de trabalhar cristais em seus rituais para o autocuidado e bem-estar. Algumas pessoas gostam de estabelecer uma intenção antes de colocar seus cristais em uma tigela ou em um queimador de incenso. Outras pessoas gostam de criar um ritual a partir da limpeza de seus cristais. Alguns dos cristais que as pessoas podem escolher usar para o autocuidado e bem-estar incluem Quartzo Rosa para amor, felicidade e amor próprio; Ametista para acalmar a mente, superar vícios e ajudar com distúrbios do sono; Cornalina para trazer motivação e energia à sua vida; e Lápis Lázuli para curar a ansiedade e a depressão. Tenha sempre o cristal que o guiará em seus objetivos próximo a você, em um colar, anel, na bolsa, mochila ou bolso. Sempre energizando-o e, se o cristal exigir, fazendo sua limpeza e purificação.
Rituais de incenso para o autocuidado e bem-estar
Há muitos aromas diferentes que podem ser usados em rituais de incenso para o autocuidado e bem-estar. Uma maneira de escolher um cheiro é encontrar o significado que você acha que se adapta ao seu estado de espírito ou necessidade. Por exemplo, se você estiver tentando reduzir a ansiedade e aumentar o foco no trabalho, você pode querer usar o sândalo.
A maneira como você acende seu incenso também é importante. Deixe seu incenso exposto no ambiente a ser energizado por 1 hora. Antes de acender, medite ou ore mentalizando o objetivo que quer concretizar. O incenso deve ser aceso em local sereno, com tranquilidade e sem interferências no processo. Evitando o uso de isqueiro, queime a ponta dele ascendendo-o com a mão esquerda, pode ser com uma vela, e gire-o com parcimônia até a chama se apagar e soltar apenas a linha de fumaça.
Aqui estão três rituais que você pode incorporar em sua vida diária com seu incenso ou incensário:
Para Limpeza: Para deixar sua casa livre de energias ruins, você pode começar abrindo as janelas, deixando a energia nova entrar. Em seguida, acenda o incenso de sua preferência e gire-o sempre, enquanto caminha pelos cômodos da casa – deixe-o terminar de queimar próximo a janela.
Para Proteção: Você pode acender um incenso quando estiver sentindo a necessidade de proteção ou até todos os dias, sempre girando a sua fumaça ao redor do seu corpo e pedindo a seu anjo da guarda que o proteja com seu manto sagrado.
Para Energizar: Diz-se em algumas tradições orientais que ao acender um incenso diariamente sempre no mesmo horário e lugar, cria-se uma egrégora de energia muito benéfica ao ambiente o tornando sagrado e energiticamente purificado.